Avez-vous un ventre ballonné? Cette plante est le seul remède pour vous.

Le ventre ballonné est une sensation de lourdeur désagréable que nous savons tous.

De nombreux facteurs peuvent être la cause (mauvaise digestion, une mauvaise alimentation, rythme effréné, les problèmes gastro-intestinaux ou de rétention d'eau), le ventre ballonné, est généralement le problème le plus en plus stressant.

Le gaz retenu dans l'estomac et une sensation de malaise, parmi les symptômes que tout le monde détestent. Heureusement, il y a une infusion de pissenlit qui aide à résoudre le problème instantanément.

Qu'est - ce pissenlit?

Le pissenlit est une plante sauvage qui est utilisée en médecine traditionnelle pendant des milliers d'années. Elle est riche en vitamines A, C et K, et elle est un puissant diurétique.

Contrairement à beaucoup d' autres remèdes, le pissenlit favorise l'expulsion de l' excès de liquide sans éliminer le potassium du corps par l' urine. 

Comment préparer le thé? 

Pour préparer l'infusion de pissenlit vous avez besoin: 

• 3 verres d'eau
• 3 sachets de thé de pissenlit (vous pouvez aussi utiliser 6 à 7 feuilles de pissenlit)
• 1 pincée de cannelle
• une pincée de gingembre
• une demi cuillère à café de grains de poivre noir. 

Mélangez tous les ingrédients dans une casserole et faite les chauffer sur un feu doux pendant environ 8 minutes (sans bouillir). Filtrez et buvez un verre 2 fois par jour.

Source:supertastyrecipes

Voici pourquoi vous devez marcher et ne pas courir: Un secret cachet pour perdre du poids

La majorité pense que le cardio est la meilleure méthode pour perdre du poids par rapport à la marche. Dans cet article nous allons vous montrer pourquoi la marche est mieux que de courir pour perdre du poids. Voici les raisons:

1. Lorsque vous faites un exercice cardio, comme la course, vous brûlez des calories et vous affectez les muscles. Le corps ne peut pas brûler les graisses que vous aimeriez brûler en exerçant la course, mais vous diminuez votre masse musculaire.
2. la production d'une hormone de stress appelée cortisol augmente après un grand effort suivant des exercices cardio, ce qui conduit à de plus grandes fringales parce que votre corps veut compenser les calories brûlées. Donc, vous consommez plus de calories que vous avez déjà brûlées.

** Trop d’exercices cardio vous rend résistant à la leptine, qui est le même effet hormonal comme la privation de sommeil. Cela désactive votre corps pour vous dire si elle est pleine. Vous aurez très faim rapidement et en raison du taux élevé de cortisol on finit par développer une résistance à l'insuline et de revenir à la prise de poids.

** Exercices cardio-vasculaires peuvent avoir un impact négatif sur la fonction thyroïdienne. La thyroïde produit une hormone T4, qui est ensuite converti en T3 pour avoir un fonctionnement correcte du métabolisme. Mais, la thyroïde est incapable de produire T4 en créant trop de cortisol dans votre corps, et vous vous retrouvez avec le métabolisme dysfonctionnel, diminution de la perte d'énergie et de capacité à brûler les graisses.

Au moment de la course vous commencez à taper vos pieds sur le sol. Si vous êtes en surpoids, cela peut être mauvais pour vos articulations et les genoux.

Résumé: Cardio peut provoquer un déséquilibre hormonal, la réduction de la masse musculaire, le métabolisme moins efficace, qui peut conduire à plus de poids, et si vous êtes en surpoids, il peut avoir un impact négatif sur vos genoux.

Source:healthyfoodteam

Le secret de perte de poids: La vraie recette pour perdre 5 kg en seulement 2 jours

Le persil est une plante étonnante et très bénéfique pour notre santé dans sa globalité. Il est utilisé partout dans le monde et dans divers plats. Mais ce qui est étonnant c’est sa puissance magique pour détoxifier l’organisme et éliminer toutes les toxines dangereuses de votre corps.

John R. Christopher est un herboriste et en même temps un médecin très célèbre qui recommande le persil comme remède contre les maladies du rein. En effet, le persil s’est avéré comme un diurétique puissant qui aide à lutter contre les infections des voies urinaires et les maladies rénales. La racine de persil et les feuilles sont incroyablement sains et bénéfiques pour votre santé. Il existe différentes façon pour préparer le thé de persil, une efficacité pure et parfaite pour bruler vos graisses et nettoyer votre corps des toxines.

Anna est prête à partager son expérience en préparant le thé de persil comme elle l'a essayé et il l'a beaucoup aidé. Elle affirme qu’elle a perdu 5 kg en seulement 2 jours en buvant le thé de persil.

Voila comment elle a préparée sa recette :

Vous avez juste besoin d'ajouter 5 cuillères à soupe de persil haché dans 1 litre d'eau bouillante. Attendez 10 minutes, puis filtrez et buvez et sans aucun souci de boire la boisson avec le persil. Vous vous sentirez beaucoup mieux, car il permettra d'éliminer les toxines nocives et les fluides accumulés dans votre corps. Il agit également contre des bactéries et d'autres substances nocives se trouvant dans les voies urinaires.

Remarque: Buvez 2 ou 3 tasses de thé de persil tous les jours, mais pas plus de 1 L par jour!

Source:supertastyrecipes

Elle a perdu 89 kg en 18 mois en éliminant une seule chose dans son régime alimentaire

Lisez cette vraie histoire d'une jeune femme qui avait plus de 150 kg. Son problème de l'obésité est devenu encore plus terrifiant, quand elle est tombée enceinte à l'âge de 17 ans où elle a commencé à manger beaucoup plus qu’au pavant. Le problème avec son poids était vraiment effrayant et 30 médecins qu’elle a vus lui   ont dit que si elle continue ce rythme, elle ne vivrait pas plus d’un an.

Alors, elle a décidé de changer complètement son mode de vie et à se battre pour sa vie. Elle a décidé d’éliminer entièrement  la malbouffe et manger des repas maison saines, elle a aussi éliminé les  boissons gazeuses et les aliments transformés qui contiennent des grandes quantités de sucre et de glucides.

Voici le plan de régime miracle qui l'a aidée à perdre 89 kg:

Petit déjeuner

• Un peu de lard avec des poivrons
• Tomates
• Champignons
• Deux œufs.

Le déjeuner

• Pommes de terre cuites ou bouillies avec chili

Casse-croûte

• Fruits ou du yogourt.

 

Dîner

• Spaghetti à la sauce tomate et fromage.

Elle se souvient des difficultés qu’elle a vécues  quand elle a été obèse, elle avait des maux de dos avec des difficultés à marcher. Mais, maintenant, elle a reçu le titre de «Femme de l'année » par le centre d’obésité qui aide à traiter les gens qui ont des problèmes d'obésité. Ses problèmes de santé sont complètement disparu et maintenant elle a la vie tout à fait normale. Merci pour la lecture et ne pas hésiter à partager cette histoire étonnante avec vos amis et votre famille.

                                 Source:healthylifetricks

Voici comment affiner votre ventre en utilisant du film en plastique et du Vicks VapoRub

Le Vicks VapoRub est une crème utilisée actuellement par presque toutes les familles en raison de son importance particulièrement sanitaire. Il lutte contre le rhume, la fièvre et des douleurs thoraciques, mais vous ne pouvez pas savoir que cette crème peut être utilisée pour perdre du poids et améliorer l'apparence de certaines parties de votre corps.

 

Maintenant, vous pouvez faire votre propre thérapie à la maison en utilisant un film en plastique et le Vicks VapoRub. Le procédé consiste à frotter VapoRub sur votre peau puis envelopper la même zone dans une pellicule plastique.

Voici comment faire pour la :

1. Perte de poids

Le camphre, un ingrédient actif dans Vicks VapoRub, il est très puissant dans la stimulation de la combustion des graisse dans certaines zones du corps.  le VapoRub et le plastique entraîne une transpiration excessive ce qui provoque la perte d'eau, pas de la graisse. Pourtant, le résultat est une perte de poids.

2. Réduction de la cellulite

Pour éliminer la  cellulite vous devez juste  mélanger le Vicks VapoRub avec l' alcool à friction et le bicarbonate de soude, cette combinaison peut réduire la cellulite et hydrater votre peau.

3. Réduction des Vergetures

Les huiles présente dans le Vicks VapoRub aident à minimiser l'apparence des vergetures. 

Source:goingviralposts

Cette boisson est un miracle : Elle brûle votre graisse abdominale 4X plus vite et prévient l’apparition de cancers

Le thé Matcha est  l’une des plus anciennes et les plus puissantes boissons dans le monde. Il est originaire du Japon, mais les gens dans différentes régions du monde l’ont utilisé pendant des milliers d'années. Il a une couleur  est un goût incroyablement  sain.

recette du thé Matcha:

• Quelques feuilles de Camellia sinensis (ou 2 cuillère à soupe du thé matcha en poudre)
• Eau chaude
• ¼ cuillère du gingembre en poudre ( facultatif)
• Une cuillère à café du miel pur pour la douceur (facultatif)

Préparer le thé Matcha et profiter de sa saveur impressionnante et la couleur unique.

Comment consommer:

Boire 1 tasse de thé tous les matins et tous les soirs.

Les prestations de santé:

Une seule tasse de thé Matcha fournit une large gamme de prestations de santé.

Stimule le métabolisme et brule les graisses 25% plus vite que les autres.

Un excellent antioxydant qui lutte contre le cancer

Fournit de l’énergie instantanément .

Prévient le vieillissement prématuré, protège contre les rayons UV et les maladies de la peau.

Un excellent détoxifiant de tube digestif  

Merci pour votre temps! N’oubliez pas de partager avec les gens que vous aimez!

Source:elixirwanted

Perdre du poids, raffermir les seins et débarrasser votre corps des toxines en buvant cette boisson naturelle puissante !

L'excès de poids constitue un souci qui perturbe la vie de tout le monde. Nous voulons tous avoir un corps sain et une jolie silhouette. Donc, si vous êtes une victime de surpoids et vous avez un ventre bedonnant  et vous n’avez pas de solution, ne vous inquiétez pas ! vous devez juste agir aussi vite que possible en essayant cette boisson naturelle très puissante, qui brûle les graisses, élimine les toxine et préserve votre santé et votre beauté.

 

Nous savons tous que la perte de poids n’est pas une tâche facile, c'est la raison pour la quelle nous vous offrons une bonne nouvelle: un allié très utile dans la lutte contre les kilos supplémentaires - Ananas!

Ce fruit que la majorité ignore contient une puissance naturelle magique très efficace dans la lutte contre l'excès de poids. Même si elle a un goût sucré, il est faible en calories et la densité d'énergie. En outre, l’ananas est riche en nutriments sains, comme la vitamine C, le manganèse, le feuillage et le cuivre.

Ananas est aussi riche en broméline un composant végétal sain. Ce composant favorise la santé, renforce le système immunitaire, prévient le cancer, accélère la cicatrisation des plaies, et aide à la digestion.

Selon les experts, la bromélaïne peut briser les protéines du sang, et ainsi prévenir et traiter les inflammations. Il combat également les radicaux libres.

Un verre de jus d'ananas comprend:

• 25 mg de vitamine C
• 33 mg de calcium
• 30 mg de magnésium
• 130 calories

L'ananas est considérée comme un miracle antioxydant. Les antioxydants préviennent le vieillissement, promouvoir la jeunesse, et de fournir l'élasticité à la peau.

Ainsi, il est particulièrement utile pour les femmes, car il peut raffermir les seins et d'éviter l'affaissement. Les femmes sont invités à remplacer le café ou l'alcool avec du jus d'ananas parce que son utilisation régulière peut fournir des effets étonnants pour leurs seins.

La consommation du jus d'ananas frais, fournira des résultats significatifs rapidement.

En dehors de son utilisation pour raffermir les seins, il peut aussi donner des résultats étonnants pour la peau - car il réduit les rides et autres signes du vieillissement.

N’oubliez pas de manger une alimentation saine et équilibrée, autant que possible.

La consommation de jus d'ananas peut avoir des effets miraculeux, surtout pour les femmes, car il peut détoxifier le corps des déchets accumulés et les toxines, il favorisera la perte de poids, et rendra vos seins plus fermes!

Source:healthyfoodhouse

Voici comment se débarrasser des hémorroïdes naturellement et rapidement chez vous en utilisant seulement un seul ingrédient.

Croyez-le ou non, un ingrédient qui est toujours disponible dans votre cuisine et que vous pouvez l’utiliser pour traiter les hémorroïdes!

 

Nous savons tous que le vinaigre de cidre est un produit naturel extrêmement bénéfique, qui est utilisé pour traiter de nombreux problèmes de santé et de beauté. En raison de ses propriétés médicinales puissantes, les gens ont l’utiliser pendant des centaines d'années.

L'une des utilisations les plus importantes, est dans le traitement des hémorroïdes. Il est peut être utilisé de deux façons différentes: vous pouvez l'appliquer localement, ou le consommer par voie orale. Le vinaigre de cidre traite efficacement les saignements internes et les hémorroïdes externes. Si vous souffrez d'une de ces deux problème, vous devriez certainement essayer le vinaigre de cidre comme un traitement fait maison.

Tout ce que vous devez faire est de tremper une boule de coton dans une solution de vinaigre de cidre et de l'eau. Ensuite, placez la boule de coton sur les hémorroïdes externes et maintenez-la pendant 30 minutes. Répétez la méthode sur une base quotidienne jusqu’à une  guérison complète.

Dans le cas d'hémorroïdes internes, vous devriez mettre un peu de vinaigre de cidre dans le congélateur jusqu’il devient comme une balle ou comme un suppositoire bien congelé. Ensuite, insérez le doucement dans l'anus et les bons résultats seront visible en quelques jours. 

De plus, assurez-vous que vous mangez des aliments doux pendant trois jours après avoir commencé le traitement.

Source:healthyfoodhouse

Voici comment vous débarrasser de vos grosses cuisses et des hanches rapidement

Scientifiquement expliqué, le ventre, les cuisses et les hanches sont des régions du corps les plus sensibles à l’accumulation des graisses et qui est très difficile à se débarrasser d’elles. Dans cette article  nous allons vous présenter une méthode très efficace pour brûler la graisse des cuisses rapidement.

Étape 1: Entrainement

Sur une surface plane, couchez vous sur le dos.Essayez  de lever  votre jambe vers le plafond. Répétez au moins 20 fois en maintenant cette position pendant 15 secondes.

-faite l’exercice des  squats en maintenant la position pendant quelques secondes.

-Mettez vous à au moins 12 pouces  d’un mur. Gardez vos pieds toujours dans la même position, et toucher l'épaule avec le mur. Le moment où vos cuisses deviennent en parallèles avec le mur, glisser contre le mur. Répétez au moins 5 fois en restant dans cette position pendant 40 secondes.

Étape 2: La marche  

-Si Vous voulez vous débarrasser des graisses de la cuisse, du ventre et des hanches vous devez marcher  au moins 1 heure par jour avec un rythme rapide qui vous donnera les meilleurs résultats.

Regardez la vidéo ci dessous pour en savoir plus

  Source:healthymagazine365

Voici comment perdre le gras du ventre sainement, rapidement et sans chirurgie

Cette recette est une solution instantanée pour tous ceux qui ont besoin de réduire leur tour de  taille. Merci à cette puissante boisson qui vous élimine jusqu’au 3 cm de votre tour de taille en seulement une semaine. Il offre une large gamme de prestations de santé, y compris amélioration de la fonction du cerveau, la mémoire, la vision et l'audition.

Cette boisson vous aidera à éliminer l'excès de graisse et de l'eau du corps.

ingrédients:

• 125 g de raifort
• 3 citrons bio
• 4 cuillères à soupe du miel
• 2 cuillères à café de la cannelle
• 1 morceau de gingembre (2 cm)

Préparation:

Couper le raifort et le gingembre en morceaux et bien mélanger. Couper les citrons non pelées en morceaux et enlever les graines. Ajouter les morceaux de citron au mélange de raifort et le gingembre et mélanger à nouveau, mettez les dans une casserole contenant ½ litre d’eau sur un feu doux, et  laisser infuser pendant 15 min, filtrer et ajouter  4 cuillères à soupe du miel pur et 2 cuillères à café de la cannelle, mélangez bien et buvez.

Prenez un seul verre de cette puissante boisson chaque matin à jeun, et au cours de la première semaine vous verrez un changement incroyable sur votre corps particulièrement sur votre tour de taille.

Raifort et ses bienfaits :

Raifort  contient des nutriments sains, y compris les vitamines C, B1, B6, B2, le potassium, le fer, le calcium, le magnésium et le phosphore. Ajouter le raifort pour pimenter vos repas ou simplement l'utiliser comme un remède naturel pour soulager différents maux.

Le raifort est particulièrement puissant lorsqu'il est combiné avec des aliments gras, car il stimule la digestion. Il nettoie le corps, stimule votre métabolisme, combat la fatigue, qui est la principale raison pour laquelle il est souvent recommandé aux diabétiques.

Raifort  stimule le développement des bactéries bénéfiques dans les intestins.

source:www.healthyfoodhouse.com

Elle a bouilli une banane et a bu l’eau avant d'aller au lit. Vous n’allez pas croire ce qui est arrivé !

L’insomnie est un problème de santé commun touchant à la fois les hommes et les femmes. De nombreux facteurs peuvent être la cause, y compris la dépression, l'anxiété, le stress, ainsi que certains médicaments.

Heureusement, il y a un remède naturel qui peut vous aider à combattre l'insomnie facilement et efficacement ,appelé le thé au banane, il a non seulement un bon goût, mais il fait également des merveilles pour votre sommeil.Les bananes, sont riches en potassium et en magnésium. Le magnésium est l'un des meilleurs minéraux qui aide à détendre vos muscle et prévient l’insomnie.

Vous aurez besoin : d’une banane bio, 1 petite casserole d'eau , Cannelle (facultatif)

 

Couper les deux extrémités de la banane et la mettre dans l'eau bouillante. Faite bouillir la banane(avec la peau) pendant 10 minutes. Ensuite, versez un peu d'eau dans une tasse et ajoutez un peu de cannelle dans ce thé de banane et mélangez bien. Vous devez boire ce thé 1 heure avant d'aller dormir. Vous serez surpris par les résultats. Vous dormirez comme un bébé et vous ne vous réveillerez plus jamais fatigué !

Source:healthyfoodteam

Voici comment se débarrasser définitivement des mouches de chez vous.(Vidéo) très impressionnant

La combinaison de ces ingrédients élimera définitivement les mouches de chez vous.

Vous aurez besoin seulement de:

• 1 tasse d’eau tiède
• 1/4 cuillère à café de levure sèche
• 1/4 tasse de sucre brun

Mélangez tous les ingrédients délicatement. la fermentation attire les mouches, le CO2 du procédé les étouffe de sorte qu’ils ne peuvent plus sortir.

Source:astuces-grandmeres

Jus de Melon d’Eau (Pastèque)

Bonjour, aujourd'hui je partage avec vous un jus qui sera vous désaltérer et vous rafraîchir tout au long de l'été : le jus de melon d’eau. Ce jus est antioxydant, il est diurétique, il a des propriétés anti-inflammatoires et il renforce le système immunitaire et cardiovasculaire.

Cliquez sur la photo pour accéder à la recette »

L’Argent Colloïdal pour vaincre les bactéries résistantes ?

L’Argent Colloïdal, Remède Miracle pour vaincre les Bactéries résistantes, les Virus et les Champignons !

Dû à la montée des bactéries résistantes contre lesquelles les antibiotiques traditionnels rencontrent de grandes difficultés, l'Argent Colloïdal fait son grand retour. 

Les antibiotiques synthétiques ou semi-synthétiques ont de plus en plus de mal à venir à bout des bactéries. 
Si les états, docteurs et institutions s’en inquiètent, ils oublient qu’il existe d’autres alternatives aux antibiotiques. 
Ainsi, l’Argent Colloïdal serait un antibiotique naturel qui pourrait, selon le Docteur Margraf et son article paru en 1978 dans Science Digest, venir à bout de plus de 650 pathogènes. 
L’Argent Colloïdal pourrait donc être qualifié d’antibiotique à très large spectre.

L’Argent Colloïdal : un produit millénaire remis au goût du jour ! 

Depuis des millénaires, l’argent est connu pour ses vertus thérapeutiques et protectrices. 
En Mésopotamie, en Grèce ou d’autres contrées, on avait coutume de se soigner avec l’argent ou de fabriquer des ustensiles à base d’argent pour préserver la qualité des mets et des boissons.

L’argent reprend du service car les antibiotiques d’aujourd’hui n’arrivent pas toujours à être convaincants et ont souvent des effets secondaires importants. 
L’argent est un puissant antiseptique, un antifongique remarquable et un antibiotique naturel qui vient à bout des virus et des bactéries.
Si les antibiotiques de synthèse peuvent entrainer la dégradation des enzymes utiles à l’organisme, l’Argent Colloïdal n’a pas d’effets secondaires. 
Il va, au contraire, stimuler le système immunitaire et renforcer tout l’organisme du patient. 
Les français redécouvrent aujourd'hui ce produit, et les médias traditionnels leur emboîte le pas comme en témoigne cet article de "Marie-France" au sujet de l'Argent Colloïdal. 

L’Argent Colloïdal soumis à de nombreuses études :

L’Argent Colloïdal, efficace sur les bactéries ? 
Oui, mais également sur les virus et les champignons. 
Et ceci a pu être largement prouvé par diverses études.

C’est ainsi qu’en 1998, Zhao et Stevens, deux chercheurs travaillant sur l’Argent Colloïdal en sont arrivés au constat suivant : "Avec l'essor des bactéries résistantes aux antibiotiques, l'argent refait son apparition en tant que médicament moderne parce qu'aucun organisme pathogène n'a réussi à développer une immunité contre lui".
Plus précisément, ils se sont penchés sur la bactérie Escherichia Coli B – mise en cause lors des cas de vache folle - et ont pu constater la grande capacité des ions d’argent à arrêter la croissance de cette bactérie.
Très peu de résistance associée à l’utilisation de l’Argent Colloïdal !
Très rares sont les cas où l’Argent Colloïdal s’est avéré inefficace sur les bactéries, car l’argent vient à bout de plus de 650 pathogènes. 

Déjà en 2002, le chercheur britannique Lansdown faisait remarquer que "les produits à base d'argent ont deux avantages majeurs : ce sont des antibiotiques à large spectre et il n'y a pas encore de résistance associée". 

De nombreuses maladies d'origine infectieuse comme la maladie de Lyme sont combattues efficacement par l'Argent Colloïdal.

Aux États-Unis, les études menées par Lucian Lucia, professeur agrégé de chimie et George Jean, chimiste renommé du City College de New York, les ont conduits aux conclusions que les bactéries ne peuvent résister face aux nanoparticules d’argent, contrairement aux antibiotiques. 
Ceci serait dû au fait que les nanoparticules d’argent attaquent non seulement la bactérie mais détruisent en même temps la structure de la cellule. 

 

Tandis que l’antibiotique inhibe la cellule, les nanoparticules d’argent tuent la structure même de cette cellule.
Réalisant des études poussées avec son équipe, entre 1978 et 1985, le Docteur Becker souligne au terme de ses recherches qu’ils ont "redécouvert le fait que l'argent tuait les bactéries, ce qui était connu depuis des siècles... 

 

 

II tue même les souches résistantes aux antibiotiques et est aussi efficace contre les mycoses. 
Il guérit les infections les plus tenaces provoquées par toutes sortes de bactéries et stimule la cicatrisation de la peau et d'autres tissus mous."


Source : http://www.agoravox.fr/actualites/sante/article/l-argent-colloidal-pour-vaincre-180169?utm_source=feedburner&utm_medium=feed&utm_campaign=Feed%3A+agoravox%2FgEOF+%28AgoraVox+-+le+journal+citoyen%29

Jus de Pomme, Céleri et Betterave

Bonjour, aujourd’hui je vous propose un jus de pomme aromatisé à la betterave et au céleri. Ce jus est antioxydant, il protège contre les infections, il facilite la digestion, il est diurétique et il tonifie l’organisme.

Cliquez sur la photo pour accéder à la recette »

Les Vertus de la Prière sur la Santé !

La prière, quelque soi sa religion ou sa pratique, est positive pour la santé de ceux qui la pratique et pour leur entourage !

La prière (quelque soit la religion) est pour moi un instrument extraordinaire. 
Elle place l’humain loin au-dessus de la simple pensée positive. 
Car elle permet de se retrouver en contact avec des énergies bien supérieures à la conscience humaine.

Ces énergies sont d’une douceur, d’une tendresse et d’un amour incommensurable. 
Ce sont véritablement les énergies de guérison de l’âme, de l’esprit et du corps, pour celles et ceux qui sont prêts à s’y baigner en abandonnant pour un temps leur ego et leurs préjugés. 
Donc que l’on soit malade ou en bonne santé, la prière apporte l’équilibre et l’harmonie au sein de sa vie. 
Elle permet de s’élever au-dessus du matériel afin de mieux appréhender les situations, d’avoir une vision plus globale et surtout moins chargée en émotions. 
Les problèmes fondent, les solutions se font jour et le calme apparaît.

La prière réalisée en groupe (toutes religions confondues) est aussi très bénéfique pour les malades. 
J’ai ainsi eu la chance de rencontrer Maguy Lebrun qui a beaucoup œuvré pour la constitution de groupes de prière partout en France. 
J’ai participé à plusieurs séances ce qui a été pour moi une expérience inoubliable. 
Je me rappelle certaines séances où il y avait plus de 500 personnes qui s’étaient déplacées pour prier pour une dizaine de malades qui se présentaient successivement devant eux. 
Malgré le nombre, le silence était total. 
L’air était chargé de tellement d’énergies qu’il en devenait presque palpable. 
Tous les participants demeuraient concentrés, même les jeunes enfants qui accompagnaient souvent leurs parents. 
Les malades avaient du mal à contenir leurs émotions devant une telle attention à leur égard. 
Je ne peux pas dire qu’elles furent les résultats médicaux de ces groupes de prières, mais ce que je sais c’est que les personnes malades en ressortaient transformées. 
Elles avaient ressenties ces présences et tout cet amour qui leur étaient envoyés. 
Elles ne se sentaient plus seules… le miracle se lisait dans leurs yeux.

Aux États-Unis les vertus de la prière ont été étudiées par des chercheurs de la Faculté de Médecine de Harvard qui ont interrogé 2.055 personnes âgées de plus de 18 ans sur leur utilisation de la prière. 
Le résultat a montré qu’un tiers de ces personnes (35%) prie pour des raisons de santé et parmi elles, 75% prient pour mieux se porter, et 22%, pour la guérison de pathologies précises. 
Les personnes qui prient pour leur santé en parlent rarement à leur médecin. 
"La prière accélère la guérison", telle est la conclusion de l’étude de l’Américan Médical Association effectuée sur 990 cardiaques à l’hôpital de Kansas City. 
La moitié de ces malades cardiaques avait été confiée à leur insu, aux prières de 75 personnes de diverses religions. 
Or, à l’issue de l’étude, il y a eu moins de complications dans ce groupe que dans le groupe témoin. 
Selon les chercheurs, cela ne peut être le fruit du hasard. 
Car celui-ci ne pouvait pas jouer sur plus d’une personne sur 25. 

Pareillement, le Professeur Benson de l’université de Harvard estime que les patients qui répètent des prières, "sont capables de déclencher des changements de fonctionnement de leur organisme".
La récitation de l’Ave Maria (Ave Maria, gratia plena, dimus tecum, benedicat tui mulieribus et benedictus fructus ventri tui Jesus) et d’un mantra bouddhiste (Om mani padme om) énoncé à haute voix ont produit, avec une égale efficacité, une amélioration du rythme cardiaque et de la tension artérielle. 
La fréquence respiratoire fut aussi ralentie et régularisée, comme l’a démontré l’étude italienne du Dr Luciano Bernardi. L’étude "Mantra" (Monitoring and Actualization of Noetic TRAining) effectuée par le cardiologue Mitchell Krucoff en Caroline du Nord s’intéressa à 150 patients souffrant d’insuffisance coronarienne. 
Les patients ayant bénéficié d’une assistance par la prière ont eu des complications réduites de 25 à 30%. 
Ils avaient bénéficié des prières de diverses religions : catholique, moravienne, bouddhiste, juive, chrétienne fondamentaliste, baptiste. 
Ces résultats ont fait dire au psychiatre Harold G. Koenig que "certaines des plus grandes découvertes scientifiques sont venues de ceux qui faisaient un pas hors de la boîte et je crois que c’est ce que fait cette étude".

Le Professeur Rogerio Lobo, chef de service du Service de Gynécologie et d’Obstétrique de la Colombi University (New York) s’est intéressé pour sa part, à l’action de la prière sur 199 femmes demeurant en Corée qui étaient en attente de fécondation in vitro (FIV). 
Pour cela, il a demandé à des personnes vivant aux États Unis, au Canada et en Australie de prier uniquement sur photographies, pour ces femmes qu’ils ne connaissaient pas. 
Le résultat fut flagrant : 50% de grossesses dans le groupe ayant bénéficié de prières contre 26% dans le groupe témoin[6], soit deux fois plus de FIV réussies. 
Le Dr Elisabeth Targ de l’Institut de Recherche sur les Médecines Complémentaires, a suivi un groupe de 20 personnes malades du Sida qui ont bénéficié de prières à distance de chrétiens, de juifs, de bouddhistes, d’indous et de chamanes, qui avaient leur photo et ne connaissaient que leur nom. 
Ils ont été comparés à un groupe similaire de vingt personnes. 
Celui ayant bénéficié des prières a présenté au bout de six mois, moins de maladies opportunistes, moins besoin de consultations, moins de jours d’hospitalisation et une meilleure humeur que le groupe témoin.

Un article du Dr Wolfrum de l’Hôpital Général de Hambourg, paru en février 2002 dans la « Lettre Circulaire » (n°51) intitulé : "Le fait d’aller toutes les semaines à l’Église, favorise-t-il la santé ?" est particulièrement intéressant : Des résultats d’études cliniques rétrospectives portant sur trois décennies, notamment aux USA, peuvent se résumer presque unanimement dans le titre d’un livre paru récemment : "la foi fait la santé" (Glaube macht gesund). 
Une autre publication du Pr. Koenig, orientée vers les examens de laboratoire, donne une réponse également favorable à la prière.
De nombreuses autres études ont été réalisées notamment sur les cellules cancéreuses, les cellules sanguines, les bactéries, les plantes et les animaux. 
Elles ont toutes été positives pour la prière. 
C’est qui a conduit le Dr Larry Dossey à dire que "le pouvoir de guérison à distance de la prière est démontré. 
Il ne peut plus être regardé comme une affaire de foi". 
Car pour ce médecin, le plus étrange dans ces études ait qu’elles aient été réalisées en double aveugle, c’est-à-dire sans que les patients et le personnel soignant sachent qui étaient les bénéficiaires de ces prières.

Le Dr Dossey a ensuite recensé les études effectuées sur ce sujet. 
Sur une cinquantaine réalisées, toutes établissaient un lien entre guérison et prière que ce soit à travers l’accélération de la cicatrisation, la réduction d’une pression artérielle trop élevée ou encore le ralentissement de la prolifération de certaines cellules cancéreuses.
Nous savions déjà que la pensée positive et la visualisation étaient capables de produire des résultats très intéressants sur la santé des malades, mais la prière semble aller bien au-delà. 
Elle fait appel à ce qu’il y a de plus noble dans l’être humain et ainsi qu’à des forces qui le transcendent. 
Ensuite, les résultats des études sont là pour prouver leur bien-fondé. 
Ils seront rassurants pour certains et dérangeants pour d’autres, ce qui n’empêche pas leur réalité. 
Car ces études en double aveugle, souvent à l’insu même des malades, ne peuvent aucunement être reléguées à un simple effet placebo.

Lorsque vous priez, vous pouvez utiliser des prières toutes faites – il en existe dans toutes les religions du monde – ou des prières de votre cru. 
Car comme le disait Mahatma Gandhi : "il vaut mieux mettre son cœur dans la prière sans trouver les paroles que de trouver des mots sans y mettre son cœur".
La prière permet de vous concentrer sur le Sacré et aussi d’élever votre niveau vibratoire afin de pouvoir rencontrer le Divin. 
Ces prières sont semblables au numéro de téléphone que vous réalisez pour appeler un ami. 
Mais quand la communication est établie, vous cessez de taper sur les touches de votre clavier de téléphone. 
De la même manière lorsque vous avez la communication avec le Divin, arrêtez de répéter vos prières, écoutez plutôt ce qu’il a à vous dire… 
Vous verrez cela va illuminer vos journées. 

Docteur Luc Bodin

Et pour connaître les dates de mes prochaines conférences, je vous invite à suivre le lien :
http://www.luc-bodin.com/2013/02/04/les-prochaines-conferences-du-dr-luc-bodin-2/
http://channelconscience.unblog.fr/2016/02/21/les-vertus-de-la-priere/