Jus de Carotte, Céleri et Chou

Bonjour, aujourd’hui je vous propose un savoureux jus rempli de vitamines et minéraux : le jus de carotte, céleri et chou. Ce jus est antioxydant, il renforce le système immunitaire, il aide à maintenir l'équilibre acido-basique du corps et il contribue au maintien d’une bonne vision.

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Jus de carotte, concombre et betterave

Bonjour, aujourd’hui je vous propose un savoureux cocktail santé composé de 3 légumes : la carotte, le concombre et la betterave. Ce jus est antioxydant, il renforce le système immunitaire, il facilite la digestion, il nettoie l’organisme, il augmente l’appétit et il est diurétique.

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Jus d’orange et de pomélo (pamplemousse)

Bonjour, aujourd’hui je vous propose un jus extrait au presse-agrumes : le jus d'orange et de pomélo. Ce jus est antioxydant, il contribue à la santé des os et des dents, il protège contre les infections, il est tonique et il facilite la digestion.

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Jus de pomme et betterave (le vidéo-clip)

Bonjour, aujourd'hui je vous invite à découvrir

mon nouveau vidéo-clip, celui de la recette 

de "Jus de pomme et betterave".

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pour découvrir tous mes vidéo-clips.

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pour découvrir la recette écrite.

Jus de pomme verte au romarin et citron

Bonjour, aujourd’hui je vous propose un jus incroyablement rafraîchissant. Je suis certain que vous allez adorer le délicieux goût des pommes « Granny Smith » légèrement aromatisé au citron et au romarin. Ce jus est antioxydant, il protège contre les infections, il diminue le cholestérol sanguin, il facilite la digestion et il est diurétique.

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Smoothie à l’ananas, citron, yogourt et gingembre

Bonjour, aujourd’hui je vous offre un smoothie à l’ananas, au citron, au yogourt et au gingembre. Ce smoothie est antioxydant, il facilite la digestion, il est anti-inflammatoire, il protège contre les infections, il est désintoxiquant et diurétique.

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Smoothie au mûre, pomme et yogourt à la vanille

Bonjour, aujourd’hui je vous présente ma première recette de « Smoothie ». Ce smoothie est antioxydant, il facilite la digestion, il est anti-inflammatoire, il protège contre les infections, il est tonique et désintoxiquant.

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Jus d’ananas et framboise

Bonjour, aujourd’hui je vous propose un jus onctueux, savoureux et splendide : le jus d'ananas et framboise. Ce jus facilite la digestion, il est antioxydant, anti-inflammatoire, désintoxiquant et il protège contre les infections.

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Jus d’ananas et de pomélo (pamplemousse)

Bonjour, aujourd’hui je vous invite à découvrir un délicieux jus d’ananas et de pomélo. Ce jus facilite la digestion, il est antioxydant, anti-inflammatoire, désintoxiquant, diurétique, tonique et il protège contre les infections.

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Jus d'ananas

Bonjour, aujourd’hui je vous propose un jus onctueux et agréablement sucré et acidulé : le jus d’ananas. Ce jus facilite la digestion, il est antioxydant, anti-inflammatoire, désintoxiquant et diurétique.

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Comment peler et couper un ananas

Bonjour, aujourd'hui je vous présente 

2 techniques culinaires qui vous permettrons 

de peler et couper un ananas. Ces techniques 

vous serons très utiles lors de la confection 

d'un jus contenant de l'ananas.

Comment couper un 

ananas une tranche à la fois

Comment Couper et Peler un Ananas

Comment conserver les fines herbes aromatiques au réfrigérateur

Bonjour, aujourd'hui je vous invite à découvrir comment conserver les fines herbes aromatiques au réfrigérateur. Ces techniques vous permettrons de conserver vos herbes plus longtemps, ainsi vous pourrez les utiliser à votre guise dans vos jus préférés. 

Comment conserver 

le basilic au réfrigérateur

Durée : 34 secondes

Comment conserver les 

fines herbes au réfrigérateur

Durée : 39 secondes

Jus de carotte et betterave

Bonjour, aujourd’hui je partage avec vous un savoureux jus de carotte rehaussé par le goût légèrement terreux de la betterave. Ce jus est antioxydant, il renforce le système immunitaire, il facilite la digestion, il nettoie l’organisme et il augmente l’appétit.

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Jus de pomme au basilic et au citron

Bonjour, aujourd’hui je vous invite à découvrir un jus de pomme délicieusement aromatisé au basilic et au citron. Ce jus est antioxydant, il protège contre les infections, il diminue le cholestérol sanguin, il facilite la digestion et il est diurétique.

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Jus de pomélo (pomelo, pamplemousse)

Bonjour, aujourd’hui je vous propose un jus extrait au presse-agrumes. Le jus de pomélo est antioxydant, il protège contre les infections, il est tonique, il facilite la digestion et il est diurétique.

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Jus de grenade et de pomme

Bonjour, aujourd’hui je vous invite à découvrir un savoureux jus de grenade et de pomme légèrement sucré et acidulé. Ce jus est antioxydant, il contribue à la santé de la peau et il protège contre les infections.

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Jus de poire

Bonjour, aujourd’hui je vous propose un délice 100% poire. Le jus de poire est antioxydant, il facilite la digestion et il est diurétique.

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Jus de grenade (pomme grenade)

Bonjour, aujourd’hui je vous propose un jus qui n’est pas extrait à la centrifugeuse mais avec un presse-agrumes : le jus de grenade. Ce jus est antioxydant, il protège contre les infections et il contribue à la santé de la peau.

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Jus de pomme et betterave au gingembre

Bonjour, aujourd’hui je partage avec vous un jus de pomme et betterave rehaussé par le goût piquant et citronné du gingembre. Ce jus est antioxydant, il protège contre les infections, il diminue le cholestérol sanguin, il facilite la digestion, il est diurétique et il tonifie l’organisme.

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Jus de poire, pomme et citron

Bonjour, aujourd’hui je vous offre un jus de poire et de pomme agrémenté d’une touche de jus citron. Ce jus est antioxydant, il protège contre les infections, il facilite la digestion et il est diurétique.

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Jus de pomme et poire

Bonjour, aujourd’hui je partage avec vous un délicieux jus aux saveurs d’automne. Le jus de pomme et poire est antioxydant, il protège contre les infections, il diminue le cholestérol sanguin, il facilite la digestion et il est diurétique.

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Jus de Carotte et Pomme au Gingembre

Bonjour, aujourd'hui je partage avec vous un jus de carotte et de pomme rehaussé par le savoureux goût piquant et citronné du gingembre. Ce jus est antioxydant, il renforce le système immunitaire, il contribue à la santé de la peau et au maintien d’une bonne vision, il diminue le cholestérol sanguin, il facilite la digestion et il est diurétique.

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Jus de pomme

Bonjour, aujourd’hui je vous invite à découvrir le vrai goût d’un jus de pommes. Vous serez certainement surpris à quel point ce jus est délicieux et différent de tous les jus industriels. Le jus de pomme est antioxydant, il protège contre les infections, il diminue le cholestérol sanguin, il facilite la digestion et il est diurétique.

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Jus de carotte et pomme

Bonjour, aujourd'hui je vous invite à découvrir un savoureux jus sucré et légèrement acidulé : le jus de carotte et de pomme. Ce jus est antioxydant, il renforce le système immunitaire, il contribue à la santé de la peau et au maintien d’une bonne vision, il diminue le cholestérol sanguin, il facilite la digestion et il est diurétique.

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Jus de pomme et betterave

Bonjour, aujourd’hui je vous fais découvrir un jus de pomme délicieusement aromatisé à la betterave. Le jus de pomme et betterave est antioxydant, il protège contre les infections, il diminue le cholestérol sanguin, il facilite la digestion, il est diurétique et il tonifie l’organisme.

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Jus de Carotte

Bonjour, aujourd’hui je vous invite à découvrir le jus de légume le plus sucré et le plus délicieux qui soit : le jus de carotte. Ce jus est antioxydant, il renforce le système immunitaire et il contribue à la santé de la peau et au maintien d’une bonne vision.

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Peace, Love, and Low Carb: Define Bottle Review and Giveaway!

Peace, Love, and Low Carb: Define Bottle Review and Giveaway!

Cucumber and lime

Fin d'une belle aventure !!!

Après 3 ans de cette belle aventure, je tourne la page vers d'autres horizons.

Merci a vous d'avoir prix le temps et de poser tant de questions mais la vie évolue et je n'ai malheureusement plus le temps de m'occuper de ce blog.

Même si vous ne trouverez plus de nouveau post, je me ferai néanmoins une joie de quand même répondre à vos questions.

Et la vie continue et évolue ...

Merci d'avoir embarqué dans cette belle  aventure et de m'avoir lue si nombreux!

Le Jeûne une nouvelle thérapie ?

Et s'il existait une alternative au "tout médicament" ? En Russie, en Allemagne et aux États-Unis, médecins et chercheurs étudient les effets étonnants du jeûne sur les patients. Une enquête aussi rigoureuse que troublante.

Dans les pays occidentaux, les cas de diabète, d’hypertension, d’obésité, de cancers se multiplient et la consommation de médicaments explose. Et s'il existait une autre voie thérapeutique ?
Depuis un demi-siècle, en Russie, en Allemagne et aux États-Unis, des médecins et des biologistes explorent une autre piste : le jeûne. Réputé pour sa source d'eau chaude, le sanatorium de Goriachinsk, dans la plaine sibérienne, est aussi connu pour son centre de jeûne, créé en 1995. Atteints d'asthme, de diabète, de rhumatisme, d'allergie… les patients, très encadrés, n'ingurgitent rien à part de l'eau durant douze jours en moyenne mais la cure se prolonge parfois trois semaines. Après la douloureuse crise d'acidose des débuts, ils se sentent plus en forme et les deux tiers voient leurs symptômes disparaître après une ou plusieurs cures. Remboursé, ce traitement s'appuie sur quarante ans d'études scientifiques, malheureusement non traduites, qui ont démarré sous l'ère soviétique. Bien qu'elles soient inconnues hors de Russie, des médecins et chercheurs occidentaux creusent aussi ce sillon, même si, aux pays du médicament-roi, ils bénéficient de peu de subventions.

RÉFLEXE ATAVIQUE

Le documentaire nous emmène aussi en Allemagne, à la clinique Buchinger, sur les rives du lac de Constance, où l'on soigne par le jeûne des maladies chroniques et aux États-Unis, où Valter D. Longo, professeur de biogérontologie à l'université de Californie, étudie les effets du jeûne sur des souris atteintes de cancer. À l'aide d'infographies très claires, le film explique les bouleversements complexes qui s'opèrent dans un organisme à la diète. Grosso modo, il réapprend à vivre de ses réserves, un réflexe atavique qui le purge et le rend plus fort. Aussi efficace que troublante, la démonstration de Sylvie Gilman et Thierry de Lestrade (Mâles en péril) incite à réévaluer notre approche de la maladie et du soin. À l'instar des malades de Goriachinsk plus confiants après avoir surmonté l'épreuve du jeûne, on se découvre un corps plus résistant qu'on le croyait, une nouvelle plutôt réconfortante.

Lien:

- Le jeûne,  une nouvelle thérapie

Gary Taubes : Why we get fat

Voici un livre que je recommande a tous ou du moins son explication faite dans le blog Paleo, alimentatiom, sport, philo ... pour ceux qui n'ont pas la chance de parler anglais.

Quand l'habillement ajoute ses toxiques à notre empoisonnement quotidien

Voici un autre article intéressant du site Veg an'Bio auquel j'ajouterais cependant un petit bémol.

En effet, il ne faut pas paranoyer mais seulement être prudent quant a nos achats .

Et regardez aussi cette vidéo, du poison dans vos vêtements.

30 questions qui pourraient changer votre vie.

Voici tout simplement 30 questions qui pourraient changer votre vie !

Bonne réflexion ...

Le mots-pivots, dans Le Secret de la Vie Facile de James T. Mangan

J'en ai déjà parlé , ici et là , mais il m'a semblé que je devais à nouveau vous présenter ces mots-pivots très importants qui peuvent vous aider .
Le le livre de James T.Mangan , Le secret de la vie facile.

Vous savez à présent qu'un mot a une portée énergétique importante et percutante .

L’essence d’un mot pivot fait l’effet d’un laser qui focalise notre pensée sur l’énergie souhaitée.
Ces mots pivots ont été découverts par James T. Mangan en 1963 (et exposés dans son livre Le Secret de la Vie Facile) et ont fait leur preuve dans la vie de nombreuses personnes. Ils nous offrent un réel moyen de maîtriser notre santé et notre bonheur.

Voici quelques exemples des principaux mots pivots et de leur influence
créatrice :


Pour trouver un objet égaré: OBTENIR ou OBTENEZ
Pour résoudre un problème: OBTENIR
Pour rester jeune: APPRENDRE
Pour effacer une pensée négative: ANNULER
Pour dissiper ses craintes: BLUFF
Pour retrouver de l'énergie : BOUGER
Pour améliorer ses relations interpersonnelles : DOUX et AVEC
Pour être en bonne santé: ETRE
Pour chasser le cafard: DEBOUT
Pour tenir une résolution: FAIT
Pour stopper les regrets: MERCI

Le Maître mot-pivot, celui qui active l’ensemble de notre machinerie mentale, est le mot ENSEMBLE.

Pour faire passer votre demande à votre subconscient, il vous suffit maintenant de faire suivre le Maître-mot "Ensemble" par le mot-pivot approprié.
Par exemple, la personne qui désire retrouver un objet perdu peut répéter à plusieurs reprises: "Ensemble-Obtenir", ou ENSEMBLE-OBTENEZ
(Vous trouverez d'autres mots-pivots au bas de ce document)
Il est clair que nous pouvons, nous aussi, créer nos propres mots-pivots, ceux qui résonnent en nous au point de contribuer à nous faire pivoter du mal-être vers le Bien-être.

Ainsi, personnellement, j’aime utiliser le mot PARFAIT dans les moments qui me semblent Parfaitement Imparfaits.
Ce simple mot contient toute l’énergie de l’imperfection parfaite et me convient parfaitement pour m’aider à accepter ce qui est. Car je SAIS que l’Univers sait comment me livrer tout de manière parfaite sans que je doive m’en préoccuper outre mesure.

Je ressens la même chose avec le mot ABONDANCE, qui renferme de nombreux mots et de nombreuses phrases simultanément. Il résume une certaine énergie qui me fait du bien !
Enfin, j’aime particulièrement les mots SIMPLE et AISE car le Bien-être, pour moi, c’est une vie simple, facile et aisée !

Autres mots-pivots intéressants, à combiner avec ENSEMBLE :

Pour chasser la solitude: ETRE
Pour avoir la conscience en paix: ETRE
Pour se débarasser de l'inertie: BOUGER
Pour construire, produire, créer: MARCHER
Pour éviter la pauvreté ou une dette: ANNULER
Pour bâtir une fortune: TROUVER
Pour nourrir de l'ambition: MARCHER
Pour créer de nouvelles idées: MARCHER
Pour faire de l'argent: COMPTER
Pour arrêter de fumer: COMPTER
Pour conserver une bonne impression:ETIRER
Pour éviter des petits malaises: CHANGER
Pour perdre une mauvaise habitude: HORS
Pour se bâtir une forte volonté: FAIT
Pour être avisé: LENTEMENT
Pour être courtois et poli: PETIT
Pour gagner une compétition: COMBATTRE
Pour dissiper ses craintes: BLUFF
Pour être plus habile: DEVINER
Pour préserver sa sécurité personnelle: GARDER
Pour transformer un revers: ENTHOUSIASME
Pour se rappeler: OBTENIR
Pour être beau et sympatique: LOUER
Pour trouver un objet égaré: OBTENIR
Pour acquérir du goût: COPIER
Pour résoudre un problême: OBTENIR
Pour garder un secret: TOUJOURS
Pour effacer une pensée négative: ANNULER
Pour réprimer une agitation: COUVRIR
Pour vendre: DONNER
Pour dormir: HORS
Pour être en bonne santé: ETRE
Pour construire: POSER
Pour être aimable: PETIT
Pour apprendre un secret: ATTENDRE
Pour inventer: OBTENIR
Pour améliorer sa télépathie: ENTRER
Pour stopper les regrets: MERCI
Pour se guérir de l'hypersensibilité: PLONGER
Pour nager: CONTINUER
Pour guérir son impatience: LENTEMENT
Pour augmenter l'endurance: CONTINUER
Pour cesser de critiquez: LOUER
Pour chasser le cafard: DEBOUT

Vous pouvez transformer tous les verbes à l'infinitif par le verbe conjugué à la 3e personne du présent de l'impératif.